
4142岁:成功率降至10%20%,且流产风险增加。43岁以上:成功率低于10%,并且存在较高的并发症风险。生活方式调整
1. 保持健康体重:过重或过轻都可能影响激素水平和排卵过程。2. 均衡饮食:富含叶酸、铁质及其他微量元素的食物有助于提升生育力。3. 规律运动:适度锻炼可改善血液循环,增强体质。4. 戒烟限酒:烟草和酒精中的有害物质会影响生殖系统功能。5. 减少压力:长期处于高压状态不利于胚胎着床及发育。
医疗干预措施
1. 遗传咨询:对于有家族遗传病史或曾经历多次流产的夫妇而言,接受遗传学评估非常重要。2. 选择合适的医院和技术:寻找经验丰富、设备先进的生殖中心,并根据自身情况选择最适合的技术方案。